Pan-Milar, une association tournée vers les futurs parents migrants

Il y a plusieurs semaines, une sage-femme est venue dans notre boutique et m'a parlé d'une association, appelée Pan-Milar, qui a pour but de permettre à des femmes enceintes migrantes et leur compagnon de suivre des cours de préparation à la naissance. Ayant travaillé dans le passé pour un organisme d'accueil des migrants, j'ai été touchée par leur initiative vraiment tournée vers les autres, et j’aimerais les aider à se faire connaître.

Pan-Milar est active dans le Canton de Vaud. Les cours qu’elle propose sont menés en commun par des sage-femmes et des interprètes comunautaires, qui traduisent dans plus de 20 langues différentes et prennent le temps d’être à l’écoute des couples et de répondre à leurs besoins. Côté finances, le prix des six cours est accessible, même pour les familles à faible revenu. N’hésitez pas à faire un tour sur le site de l’association www.pan-milar.ch et à en parler autour de vous !"

Les dents poussent... aïe!

Chaque enfant est différent, certains ont les dents qui poussent très tôt (certains même à 4 mois !), d'autres passent des mois à baver et mordiller tout ce qui passe sous leurs mains, mais les dents ne percent pas. Certains enfants ont mal, d'autres sont un peu grincheux, d'autres n'ont pas d'inconfort particulier. Personnellement, j'ai eu de la chance, ou, plutôt ma fille en a eu. Elle n'a jamais eu trop de problèmes, parfois un peu d'inconfort et quelque fois, je me suis aperçue de l'arrivée des nouvelles dents dans sa bouche, seulement après leur percée!

Mais comme nous aimons soulager nos petits, voici quelques astuces recueillies à droite et à gauche, pour aider lors des poussées dentaires (ce sont des trucs de maman, pas de conseils de pro, en cas de doutes consultez votre pédiatre, la puéricultrice, ou un autre professionnel):

• De petites granules homéopathiques qu'on peut demander à la pharmacie


• Des gels homéopathiques ou à base de camomille


• La racine d'iris (parfois appelée racine de violette) qui soulage l'enfant grâce à ses principes actifs, il peut la tenir tout seul mais à utiliser sous surveillance, pendant de brèves périodes et avant que les dents aient percé (cf. mode d'emploi pour plus de détails). Vous en trouvez, entre autres, ici


• Les doigtiers ('brosse à dents') qui permettent au parents de masser la gencive. Vous en trouvez, entre autres, ici


• Pour les bébés plus grands : un bout de pain sec à grignoter un moment


• Un linge en éponge imbibé d'eau et mis au congélateur, on le donne ensuite à l'enfant pour qu'il puisse le mettre dans sa bouche (le froid soulage, attention qu'il n'y aient pas de gros glaçons !)

Attention aux fesses de bébé, car les selles sont souvent bien agressives durant cette période. Gardez donc  sous la main des huiles, du liniment, de la crème au calendula ou tout ce qui marche bien chez vous pour nettoyer en douceur et soigner les irritations!

Avez vous d'autres idées, astuces ? Mettez un commentaire, les autres parents seront heureux de les connaître !

Bonnes dents à tous :-)

Moi et... ma Mooncup

Sujet disons... délicat.

Je l'ai essayée après longues hésitations, j'ai persévéré après un premier essai infructueux, je me suis contorsionnée comme une néophyte, j'ai coupé la tige de plus en plus court, et, je l'avoue, je me suis même un peu préoccupée. Mais là, après deux cycles de tests, je l'adore et je ne pourrais plus la laisser tomber.

Fini les soucis avec les tampons (que je supporte très mal), fini les recherches de dernière minute frénétiques et désespérés (quand on ne les trouve pas)  de 'protection périodiques', fini les soucis face à un voyage ou une longue réunion les premiers jours du cycle (moins/pas de fuites) et moins de déchets chaque mois.

Une fois en place elle fait bien son travail, pendant une bonne durée, je l'oublierais même.

Bref... je m'en veux même presque plus d'avoir réservé mes vacances à la mer à la mauvaise période! :-)

 

PS. demain on re-teste le marché à Yverdon... le temps à l'air meilleur cette fois!

Un festival sous le signe de la pluie

Comme nous l'avions annoncé sur notre site, nous sommes "passés" au festival de la Terre, qui avait lieu en cette fin de semaine à Lausanne. Je dis "passer" car il a tellement plu samedi, jour où nous étions présentes, que nous n'avons pu vraiment nous installer qu'en début d'après-midi. Et comme nous devions repartir en fin d'après-midi, ça a été un passage-éclair. Nous avons au moins pu rencontrer des gens, papoter avec nos voisines et finir par visiter les autres stands sous la pluie.

Au final c'était dommage pour les organisateurs que ce soit tombé sur un week-end aussi mauvais mais dès que le beau temps était là, les visiteurs étaient présents et ça redonnait un peu de chaleur dans les coeurs. Espérons que l'année prochaine soit plus ensoleillée!

Et pour nous, vu que notre deuxième expérience avec un stand était aussi pluvieuse que la première (au marché d'Yverdon du dernier mardi de mai), on se demande si on ne doit pas s'attendre à la même chose pour la troisième le 28 juin à Yverdon!!!

Grosse surprise! On ne doit pas jeter les Popli dans les toilettes!

Hier, en allant sur le site de l'association à laquelle je suis personnellement adhérente, Bulle de Coton, on a vu un message d'avertissement sur le fait de jeter les papiers de protection Popli dans les toilettes. En effet sur les paquets eux-même le dessin fait penser que c'est possible et, jusque là, c'est ce que j'ai moi-même fait avec mon fils. Et c'est également ce que nous avons conseillé à nos clients (nous en sommes désolées mais nous ne le savions pas avant cela). Or d'après cette information et après avoir visité différents forums, nous avons pu voir que le fait qu'ils se dégradent assez lentement peut amener à boucher des fosses septiques, des toilettes (si on en utilise beaucoup et après un bon moment) et n'est pas recommandé au niveau des stations d'épuration.

Par contre ils peuvent être lavés 2-3 fois et mis au compost, d'après les informations que nous a transmises la personne qui a mis le message sur le site de Bulle de Coton.

Alors toutes nos excuses à nos clients si nous leur avons donné une information qui s'est révélée fausse. Et merci de faire passer l'avertissement!

La saison des cerises....

Après la saison des fraises voilà la saison des cerises qui a commencé et hier je suis allée en cueillir une bonne quantité (toujours pleine d'enthousiasme) dans un jardin où elles ont été cultivées de manière très naturelle, sans produits chimiques (j'ai eu de la chance !).

Du coup j'ai fait un beau gâteau dont j'ai trouvé la recette (en italien... je traduirais sur demande si il y a des intéressés) ici .

Mais après avoir dénoyaute toute ces cerises... pas envie de jeter tous ces noyaux. Du coup le premier problème... avant de stocker les noyaux, il fallait les nettoyer.

J'ai donc cherché sur mon outil préféré (le web) et j'ai trouvé la solution (ici : les faire bouillir avec de l'eau et un peu de vinaigre. C'est radical, rapide et très efficace ! Il faut ensuite les rincer et frotter entre les mains pour enlever (si il en  reste) les bouts de chair. Les noyaux 'frais' ont vite été propres, mais j'avais des noyaux qui trainaient depuis quelques jours (exemple typique de procrastination : j'avais eu l'idée mais pas l'envie de la mise en pratique) et même ceux-ci ont été nettoyés assez efficacement (un peu de frottement nécessaire). Bon, maintenant ils sont en plein séchage (quand je suis pressée j'utilise le four, là j'attends) et maintenant il faut que je trouve l'inspiration pour la partie couture (et que je mange encore des cerises, il en faut pour un coussin :-) ).

Bon, dans l'attente si vous n'avez pas envie de manger (plein) des cerises, vous n'aimez pas l'odeur du vinaigre, ou le bricolage... il y a de très jolies bouillottes sèches chez... nous :-)

Ah d'ailleurs, cerise sur le gâteau, j'ai mis de côté les queues des fruits et les ai séchées pour en faire une tisane (qui a des propriétés diurétiques...).

Bon appétit et bon travail!

L'allaitement et les crevasses

Hier en discutant avec une bonne copine qui vient d'avoir un bébé, nous avons parlé allaitement et... crevasses.

C'est un des problèmes les plus communs au début, douloureux, des fois même impressionnant. Il s'agit de gerçures ou blessures qui se forment sur le mamelon, elles font mal et parfois peuvent saigner.

Elles sont principalement dues à un mauvais positionnement du bébé ou  au fait qu'en tétant, il ne prends pas bien tout le mamelon dans sa bouche. La première chose à faire est donc de vérifier la position lors de l'allaitement et se faire aider par une conseillère en lactation (ne pas oublier que dans l'assurance de base on a le droit à trois séances de conseil pour l'allaitement). Ensuite il faut serrer les dents et surtout ne pas baisser les bras (là je me rappelle de mon découragement au début de mon allaitement... je voulais tant allaiter mais j'avais une belle crevasse sur le sein droit,  j'avais tellement mal et étais paniquée), et surtout s'écouter !

Alors je vous mets ci-dessous quelques astuces que j'ai recueillies ces derniers temps, certaines testées moi-même, d'autres entendues par des copines ou des clientes (et que j'aurais bien aimé connaître à l'époque)

Attention, je ne suis pas une pro, juste une maman qui a allaité et qui écoute ce qui se passe autour d'elle. La liste suivante est à prendre dans ce sens, consultez un spécialiste si nécessaire !

• laisser une goutte de lait après l'allaitement (il est cicatrisant, certains préconisent carrément des compresses de lait maternel)


• laisser les seins à l'air (très glamour :-) plus pratique en été)


• les crèmes à base de lanoline, naturelles, souvent fournies à la maternité


• les copettes en argent (on en trouve chez nous! :-) ) qui ont une efficacité cicatrisante à porter jusqu'à guérison


• des compresses de thé de sauge (à ne pas boire, par contre!)


• les téterelles transparentes en silicone (qui protègent le sein lors de la tété, chez moi ça n'a pas marché, mais ça a fonctionné chez d'autres)


• les compresses multi-mam


• crème "castor equi" (pas utilisée mais on m'en a bien parlé)


• bepanthène onguent (à nettoyer, pas très naturel)


• les 'coques'  plastique qui protègent le mamelon entre les tetées


• parfois, tirer le lait 1 fois pour soulager (mais attention au biberon, si le bébé se déshabitue du sein après ce n'est pas drôle)

Et vous, vous avez des astuces à ajouter?

Bon allaitement!